AKTIVITETER OG TILBUD

Utetrim 20. august 2020

Alle aktiviteter på Holmen innbyggertorg er avlyst. Innbyggertorget er fortsatt åpen, men uten aktiviteter og med strenge rutiner for smittevern. 

Ta kontakt om du har spørsmål om aktiviteter/arrangementer eller servering. H olmen innbyggertorg kan kontaktes på telefon 477 82 793.

Det er begrensninger på hvor mange som kan besøke innbyggertorgene samtidig.

Vi vet at aktivitet og fellesskap er viktig og vi gleder oss til å gjenoppta aktivitetene når det er trygt.


Mandag

Trim – hjerte/styrke

kl. 09:30- 10:30

start 

Datahjelp

kl. 11:00 - 13:00

start 

Fransk konversasjon

kl. 11:00 - 12:00

start

Engelsk konversasjon

Kl. 13:00 – 14:00

start 

85+  (annen hver mandag)

kl. 12:00 - 13:30

start

Holmen seniorband

kl. 14:00 - 15:45

start 

Tirsdag

Styrke/balansetrening. Påmelding*

kl. 10:00 – 11:00

start 

Styrke/balansetrening. Påmelding*

kl. 11:15 – 12:15

start 

Pårørende-gruppe Demens*

kl. 12:00 – 14:30

start 

Seniorteater (kursavg. kr. 500-)

kl. 12:30 - 14:30

start 

Onsdag

Lyrikk-gruppe (en gang i mnd)

kl. 10:30 - 12:00

start

Fransk konversasjon

kl. 11:00 – 12:00

start 

Torsdag

Trim-hjerte/styrke

kl.  9:30 - 10:30

start 

Bowling, Holmensenteret

kl. 11:00

start 

Styrke/balansetrening.   Påmelding.*

kl. 11:12:00

 

Seniordans 

kl. 15:30 - 17:00

start 

Fredag

Allsang 

kl. 12:00 –12:45

start 

Bridge

kl. 11:00 -15:00

start 


TILBUD PÅ HOLMEN INNBYGGERTORG

Nærmere informasjon om tilbudene finnes i den hvite informasjons-permen ved inngangen.

 

85+ GRUPPEN

Vi ønsker å invitere deg som blir 85 år eller mer i 2021 spesielt til oss. Vi har hatt tilbudet en stund og det er en koselig gruppe som møtes her annenhver mandag, men vi ønsker at gruppen skal bli større. Vi holder av et hyggelig rom til dere, dekker kaffebordet og serverer noe å bite i, mens dere kan la praten gå fritt. Det er en egenbetaling på kr. 25,- pr. gang.

Annenhver mandag kl. 12.00 – 13.30.

 

HØRSELSHJELPER - BATTERIER TIL HØREAPPARAT

Hørselshjelper kommer til seniorsenteret andre tirsdag i måneden kl. 12.00 - 13.00. Vi selger batterier til høreapparat alle dager (mandag-fredag).   

 

INTERNETTKAFÉ: 

Datarommet med 2 datamaskiner er åpent for brukere store deler av dagen. Begge maskinene er tilkoblet skriveren.  Her har du mulighet til å sende e-post og delta i sosiale medier.  Bruk av maskinen er gratis. Utskrift koster kr 2,- for sort/hvitt og kr. 4,- for fargekopier.  Instruks henger på veggen.


STYRKE OG BALANSEKURS - PÅMELDING

Dette tilbudet er til hjemmeboende eldre med balanseproblemer og ustøhet. Treningen foregår i grupper på rundt 10 personer og ledes av fysioterapeut.

Rekvisisjon til transport kan benyttes.
For informasjon og påmelding kontakt fysioterapitjenesten
(Mandag, onsdag og fredag kl. 09.00-12.00) Telefon: 911 67 144
Epost: postmottak.fysioterapi.voksen@asker.kommune.no

 

DATA VEILEDNING:

Tilbudet gis av Seniornett Asker.

 

BIBLIOTEK: 

Bøker/Filmer kan lånes på senteret. Vi har også bøker med stor tekst.

 

MÅNEDENS KUNSTNER UTSTILLING:

Hver måned vil en kunstner fra Askerområdet vise et bilde.


PÅRØRENDEGRUPPE DEMENS

Samtalegruppe for deg som er pårørende til en person med demens. Hver deltaker gis mulighet til å dele tanker og følelser i en anskelig livssituasjon, med fokus på deg som pårørende. Alle har taushetsplikt.

Vi møtes på Holmen innbyggertorg den siste tirsdagen i måneden kl.12.00-14.30. 
Kontaktperson er Torill Nuland. For spørsmål og påmelding, ta kontakt på mobil: 934 25 492 eller epost: nu.land@hotmail.com

 

BRUKERRÅD


Leder: Margit Nyhus
e-post. margit.nyhus@getmail.com
Mobil: 416 81 182


Brukerrådets hjemmeside: www.holmeneldre.com

Facebook: @Holmen innbyggertorg venner

 

LINK TIL KOMMUNENS NETTSTED OG HOLMEN INNBYGGERTORG
https://www.asker.kommune.no/kultur-idrett-og-fritid/innbyggertorg/holmen-innbyggertorg/